القضاء على رائحة الفم
التخلص من رائحة الفم الكريهة بسرعة .. هل تريد طريقة لازالة رائحة الفم الكريهة مجربة ومضمونة ؟ .. هل تريد حل نهائي لرائحة الفم الكريهة في أسبوعين فقط او اقل ؟ .. تابع معنا هذا المقال وستجد افضل الطرق للتخلص من رائحة الفم الكريهة للابد .
القضاء علي رائحة الفم الكريهة من المشكلات التي يعاني منها الكثير من الناس والتي تسبب لهم التوتر والاحراج في كل وقت، ويبحث الذين يصابون بهذه المشكلة عن نصائح لكيفية القضاء علي رائحة الفم، فهناك من يبحث عن التخلص من رائحة الفم الكريهة نهائيا في ايام والاخر يبحث عن حل نهائي لرائحة الفم الكريهة في أسبوعين فقط وغيرها من طرق البحث والتخلص من الرائحة الكريهة للفم. وفي مقالنا هذا سوف نقدم لكم بعض النصائح لـ التخلص من رائحة الفم الكريهة للابد.
التخلص من رائحة الفم الكريهة بسرعة
1- غسل الاسنان وتنظيفها بالخيط الطبي
لابد من غسل اسنانك بالفرشاة والمعجون الذي يحتوي علي مادة الفلورايد، وايضا استخدم خيط الاسنان الطبي لازالة بقايا الطعام المنحصرة بين الاسنان، لكي نتخلص من طبقة البلاك اللزجة التي تلتصق بالاسنان وتعتبر مصدرا لنمو البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة.
2- استخدام غسول الفم
ينصح باستخدام غسول فم يحتوي علي مادة قاتلة للبكتيريا و ذو رائحة جيدة ومنعشة كرائحة النعناع.
3- تنظيف اللسان من البكتيريا
تنظيف اللسان وكشطه من البكتيريا الملتصقة به علي السطح العلوي ومن الامور الهامة التي تساعد علي التخلص من رائحة الفم.
4- لا تتناول الاطعمة ذات المذاق الحامض
البصل والثوم احد اهم الاطعمة التي تسبب رائحة كريهة جداً تدوم لفترة طولة لانها تمتد الي الرئة وتنتشر في مجري الدم وتسبب رائحة كريهة.
5- عدم التدخين
التدخين من اكثر اسباب رائحة الفم الكريهة، حيث انه يسبب ضرراً بالغة علي الاسنان واللثة، ويجب التوقف عنه.
6- مضغ العلكة الخالية من السكر
مضغ العلكة يعمل علي تحفيز انتاج اللعاب الذي يعمل كمنظف ومقاوم للبلاك وقتل البكتيريا.
7- المحافظة علي صحة اللثة
اذا كانت اللثة تعاني من امراض مثل الالتهابات او تكون الجيوب اللثوية فان البكتيريا تتجمع هناك في قاعدة الضرس مسببة رائحة الفم الكريهة. فيجب الاسراع في علاج امراض اللثة.
8- ترطيب الفم وشرب الكثير من الماء
من النصائح الهامة التي تساعد علي التخلص من رائحة الفم الكريهة هي لعمل علي ترطيب الفم وجعله ملئ باللعاب. لان جفاف الفم يؤدي الي رائحة كريهة بالفم، فيجب شرب الكثير من الماء ومضغ اللبان وترطيب جو الغرفة اثناء فترة النوم.
9- تغيير فرشاة الاسنان باستمرار
لابد من تغيير فرشاة الاسنان كل 4 اشهر علي الاقل واستخدام فرشاة ذات شعيرات ناعمة حفاظاً علي اللثة من الجروح او الخدش.
10- استعمل الوصفات الطبيعية
هناك وصفات طبيعية للتخلص من رائحة الفم الكريهة بسرعة مثل مضغ اوراق النعناع والبقدونس.
11- الذهاب الي الطبيب
اذا كنت تعاني من رائحة الفم الكريهة بالرغم من التزامك بكل تلك النصائح فلابد من مشاهدة الطبيب واجراء الفحوصات للكشف فيما ان كانت هناك امراض تسبب هذه الرائحة الكريهة بالفم.
لازالة رائحة الفم الكريهة مجربة ومضمونة
يمكن علاج و ازالة رائحة الفم الكريهة طبيعيا نهائيا من خلال بعض الخلطات والوصفات الطبيعية الفعالة المجربة:
- وصفة خل التفاح والماء لازالة رائحة الفم الكريهة
- المكونات
- 1- ملعقتين من خل التفاح
- 2- كوب ما بارد
- طريقة التحضير
- 1- قم باضافة خل التفاح للماء
- 2- قم بالغرغرة بالخليط
- 3- اغسل فمك بالماء الفاتر
- 4- كرر هذه الطريقة مرتين في اليوم الواحد
تستخدم هذه الوصفة لـ التخلص من رائحة الفم الكريهة بسرعة، نظراص لاحتواء خل التفاح علي خصائص مضادة للجراثيم المتسببة في انبعاث رائحة من الفم كريهة.
- وصفة زيت الاوكالبتوس لازالة رائحة الفم نهائيا
- المكونات
- 1- قطرتان من زيت الأوكالبتوس
- 2- كوب ماء
- طريقة التحضير
- 1- قم بخلط الزيت مع الماء
- 2- قم بالغرغرة به
- 3- اشطف فمك بالماء الفاتر
- 4- كرر هذه الطريقة مرة كل يوم
يستخدم زيت الأوكالبتوس حل التخلص من رائحة الفم الكريهة بسرعة وازالتها نهائيا، كما انه يحتوي علي خصائص مضادة للالتهابات، ومسكن قوي للالم.
الي هنا اعزائي نكون انتهينا من موضوع اليوم الذي تحدثنا فيه عن التخلص من رائحة الفم الكريهة بسرعة وفي اقل من اسبوعين وللابد.
موضوعات تهمك
تعليقات
إرسال تعليق