رائحة الفم الكريهة
التخلص من رائحة الثوم في الفم .. ازالة رائحة الثوم من الفم يعتمد اولا واخيرا علي تنظيف الاسنان وتنظيف اللسان والفم، حيث يعتبر تنظيف الاسنان واللسان والفم من اساسيات ازالة رائحة الثوم من الفم و ازالة رائحة البصل من الفم، قم بتنظيف الاسنان من بقايا الطعام بالفرشاة والمعجون، واستخدم الخيط الطبي لتنظيف ما بين الاسنان، واستخدم اداة تنظيف اللسان لتنظيفه من الجراثيم الفطريات لان اللسان يحتوي علي 90% من تلك المخلوقات الدقيقة داخل الفم.
التخلص من رائحة الثوم في الفم
1- تناول الأطعمة والمشروبات
الخضروات والفاكهة مثل الليمون والجزر والفطر والتفاح والبرتقال من اقوي المواد التي تعمل علي التخلص من رائحة الثوم في الفم، وشرب الشاي الاخضر يعمل علي تحسين رائحة النفس و التخلص من رائحة البصل في الفم.
2- استخدام الزيوت العطرية
تستخدم الزيوت العطرية مثل إكليل الجبل، ونبات المرّ، و اليوكاليبتول لازالة رائحة البصل من الفم و التخلص من رائحة الثوم في الفم نهائيا، لاحتوائها علي مضادات للجراثيماليوكاليبتول ولقدرتها علي انعاش رائحة الفم، كما يمكن استخدام خلطات طبيعية لازالة رائحة الفم الكريهة بسبب البصل من خلال مزج كلا من زيت جوز الهند، أو زيت اللّوز الحلو، أو زيت الزيتون، مع قطرةٍ من زيت النّعناع واستخدمها كغسول للفم.
3- استخدام غسول الفم
استخدام غسولات الفم التي تحتوي علي مادة ثاني اكسيد الكلور من الطرق الفعالة لازالة رائحة البصل من الفم، لقدرتها علي قتل بكتيريا اللسان والترسبات الملتصقة بالاسنان.
4- شرب خل التفاح
يحتوي خل التفاح علي خمادة البكتين التي تعمل علي التخلص من رائحة الفم الكريهة وتعزيز نمو البكتيريا النافعة، ولاستخدام ل التفاح في ازالة رائحة البصل، قم باضافة 2 ملعقة من خل تفاح الي كوب ماء، ثم شربه قبل تناول البصل، كما يمكن اضافة ملعقة من العسل الي ¼ كوب من خل التفاح وشربه.
5- تناول كوب الشاي الاخضر
الشاي الاخضر يحتوي علي الكاتيكين الذي لديه القدرة علي التخلص من رائحة الفم الكريهة وازالة رائحة البصل من الفم بشكل اكثر فاعلية من النعناع، اللبان، كما انه له فوائد صحية اخري.
6- تناول الاطعمة المثلجة
تناول الآيس كريم أو الحلوى المثلجة تقلل من رائحة الثوم او البصل داخل الفم.
7- مضغ البقدونس
يمكنك التخلص من رائحة الثوم في الفم من خلال مضغ البقدونس حيث يحتوي البقدونس على مستويات عالية من الكلوروفيل الذي يمنح الفم رائحة عطرة
8- شرب الليمون
يحتوي الليمون علي عناصر مضادة للبكتيريا المتسببة في رائحة الفم كما انه يستخدم في التخلص من رائحة الثوم في الفم حيث يمكنك عمل كوب عصير ليمون طازج وتناوله, او يمكنك مضغ قشور الليمون وسوف تزول راحة الثوم من الفم تماما.
الي هنا ننتهي من موضوعنا الذي تحدثنا فيه عن كيفية التخلص من رائحة الثوم في الفم نهائيا.
موضوعات تهمك
تعليقات
إرسال تعليق