تنظيف الاسنان
طريقة تنظيف الأسنان من الاصفرار .. تنظيف الاسنان من الأمور الهامة علي المستوي الشخصي، وعدم العناية بتنظيف بالفم والاسنان يسبب اصفرار الاسنان واصابتها بالبقع والتصبغات التي تلتصق بسطح السن مما يعطي مظهرا غير لائقا, ويبحث الاشخاص عن طريقة تنظيف الاسنان من الصفار والتصبغات. فيما يلي سوف نقدم لك طريقة تنظيف الأسنان من الاصفرار للابد بوصفات منزلية ووسائل اخري مناسبة لك ولكن قبل ذلك هيا لنعرف اسباب تغير لون الاسنان عن لونها الابيض الطبيعي وبعد ذلك طريقة تنظيف الأسنان من الاصفرار:
اسباب اصفرار الاسنان
1-قد يرجع اتغير لون الاسنان الي أسباب وراثية
2-التدخين احد اكثر الاسباب التي تعمل علي تغير لون الاسنان واسودادها
3-الإكثار من المشروبات مثل شرب القهوة والشاي والكولا والكحول
4-قلة العناية بنظافة الأسنان مثل عدم إستخدام الفرشاة والخيط الطبي.
طريقة تنظيف الأسنان من الاصفرار
طريقة تنظيف الأسنان من الاصفرار في البيت
1-قشر الموز
ازالة صفار الاسنان بقشور الموز تجربة فعالة, حيث يحتوي قشر الموز علي البوتاسيوم والماغنيسيوم التي تعمل علي ازالة الاصفرار من الاسنان والتخلص من البقع علي سطح السن لذا يعتبر.
+قم بفرك الاسنان بقشر الموز (الطبقة الداخلية) لعدة دقائق ثم ترك القشر علي الاسنان مدة 5-10 دقائق متواصلة, ثم قم بغسل فمك بمحلول ملحي.
2-صودا الخبز
طريقة تنظيف الأسنان من الاصفرار لابد ان تكون فعالة ومجربة والبيكنج صودا او بيكربونات الصوديوم لديها تاثير قوي وفعال في ازالة اصفرار الاسنان وجعلها بيضاء ناصعة.
+قم بخلط ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع القليل من معجون الاسنان علي راس فرشاة وتنظيف الاسنان به مرتين فقط في الاسبوع.
3-الفراولة
استخدم الفراولة للتخلص من اصفرار الأسنان نهائيا. الفراولة من الفواكه التي تشتهر بقدرتها العالية والفعالة في ازالة البقع من الاسنان (البقع الصفراء والرمادي) وذلك لاحتوائها علي فيتامين سي.
+قم بجلب بعض حبات الفراولة وهرسها وفرك اسنانك بها مرتين في اليوم الواحد ولمدة 3 -5 اسابيع متتالية وسوف تري الفرق.
4-الليمون
الليمون يعتبر افضل طريقة تنظيف الأسنان من الاصفرار حيث يحتوي علي مادة فعالة في تبييض الاسنان وازالة البقع والاصفرار بسهولة ولذلك يمكنك استخدامه في ازالة الاصفرار من الاسنان.
+قم بالغرغرة بعصير الليمون كل يوم لبضع دقائق
+او قم بفرك اسنانك بقشر الليمون
+و قم بوضع عصير الليمون مع الملح ووضعه علي الاسنان لعدة دقائق ثم شطف الفم بالماء الدافي, ولكن لا تكثر من استخدام هذه الطريقة للحفاظ علي طبقة المينا.
طريقة تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون
ل علاج اصفرار الأسنان يجب غسل اسنانك مرتين في اليوم بمعجون الأسنان الذي يحتوي علي مادة الفلورايد القاتلة للبكتيريا.
1-اختر فرشاة ذات شعيرات ناعمة لتفريش اسنانك
2-قم بوضع كمية من معجون الاسنان علي فرشاة الاسنان
3-ضع الفرشاة علي اسنانك بزاوية 45
4-حرك الفرشاة يميناً ويساراً برفق لكي لا تجرح اللثة علي كل سن، مع مراعاة المحافظة على شعيرات فرشاة الأسنان عند خط اللثة
5-نظف سطح الاسنان الامامي فوق وتحت، وايضا سطح الاسنان الداخلي فوق وتحت
6-مضمض فمك بالماء العادي
يجب ان تكون حركة فرشاة الاسنان وقت تنظيف الاسنان دائرية وبرفق.
طريقة تنظيف الاسنان بالفرشاة الكهربائية
من طرق تنظيف الاسنان ايضا هو تنظيف الاسنان بـ الفرشاة الكهربائية
1-قم بوضع فرشاة الاسنان الكهربائية علي السن
2-اجعلها تنظف كل سن لمدة 3 ثواني
3-متابعة منحني سطح الاسنان وتنظيفها بالفرشاة
4-نظف اسنانك من الداخل بنفس الطريقة
طريقة تنظيف الاسنان بخيط الاسنان
1-خذ خيط اسنان طبي، وقم بلفه حول اصبعين يميناً ويسارأ
2-قم بادخال خيط الاسنان بلطف بين كل سنتين متجاورتين
3-عند الانتهاء من تنظيف منطقة، انتقل للاخري
4-لا تضغط علي الخيط لاسفل، لكي لا تجرح اللثة
يتم تنظيف الاسنان بخيط الاسنان مرة علي الاقل في اليوم.
طريقة تنظيف الاسنان بالسواك
استخدام السواك في تنظيف الاسنان
+امسك السواك بيديك
+قم بتنظيف سطح كل سن بلطف
+قم بالمضمضة بالماء بعد التنظيف
تنظيف الاسنان بالطرق الطبيعية
1-تنظيف الاسنان بصودا الخبز، حيث يتم وضع بعض من خليط صودا الخبز علي راس الفرشاة ومن ثم تفريش الاسنان
2-تنظيف الاسنان بقشور الموز، حيث تؤخذ قشور الموز وفركها بلطف حول الاسنان من 2 - 3 دقائق
3-تنظيف الاسنان بخل التفاح، حيث يمزج خل التفاح مع الماء ويتم شطف الفم به
4-تنظيف الاسنان بقشر البرتقال، حيث يتم وضع قشر البرتقال حول الاسنان لمدة 5 دقائق
نصائح لتنظيف الاسنان
+نظف اسنانك مرتين في اليوم علي الاقل
+اختر فرشاة مناسبة لاسنانك وفمك وذات شعيرات ناعمة
+تغيير الفرشاة كل 4 اشهر
+استخدم معجون قوي يحتوي علي الفلورايد
+استخدم خيط الاسنان مرة واحدة لازالة بقايا الطعام التي لم يتصل اليها فرشاة الاسنان
+استخدم غسول الفم
الي هنا ننتهي من موضوع اليوم الذي تحدثنا فيه عن طريقة تنظيف الأسنان من الاصفرار للابد.
موضوعات تهمك
تعليقات
إرسال تعليق