افضل طرق لازالة رائحة الفم الكريهة مجربة ومضمونة

رائحة الفم الكريهة

افضل طرق لازالة رائحة الفم الكريهة مجربة ومضمونة .. رائحة الفم الكريهة تحدث نتيجة وجود بقايا للطعام داخل الفم وبين الاسنان، نتيجة عدم تنظيف الاسنان بشكل جيد، مما يؤدي الي تراكم البكتيريا ونموها داخل الفم، والكثير يسال عن كيفية ازالة رائحة الفم الكريهة طبيعيا للابد ؟ و للتخلص من رائحة الفم الكريهة للابد، سنقدم لك افضل طرق لازالة رائحة الفم الكريهة مجربة ومضمونة طبيعيا.

اسباب رائحة الفم الكريهة

هناك اسباب تؤدي الي رائحة الفم الكريهة المزعجة مثل:

1- التدخين ومضغ منتجات التبغ

2- تناول الاطعمة مثل البصل والثوم

3- تنظيف الاسنان بشكل جيد وترك بقايا للطعام بين الاسنان

4- الاصابة ببعض الامراض ( اللثة - السكري -الكلي)

5- جفاف الفم من اللعاب

6- عدم تناول الكربوهيدرات

7- عدم تناول طعام صحي متوازن

8- تناول الكحوليات والمشروبات الغازية بكثرة

لازالة رائحة الفم الكريهة مجربة ومضمونة

اختر خلطة لازالة رائحة الفم الكريهة مما يلي:

1- وصفة بذور الشمر

طريقة ازالة الرائحة الكريهة من الفم من خلال بذور الشمر التي تساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة بسرعة لاحتوائها علي عناصر فعالة للتخلص من البكتيريا.

+المكونات

ملعقة صغيرة من بذور الشمر

+طريقة التحضير

1- قم بمضغ بذور الشمر جيداً ثم قم بابتلاعها

2- تكرر هذه الوصفة كل يوم مرتين

2- وصفة القرفة

من افضل الطرق لازالة رائحة الفم الكريهة مجربة ومضمونة استخدام القرفة , حيث تعتبر القرفة من اقوي المواد التي تعمل علي التخلص من رائحة الفم الكريهة، لقدرتها علي التخلص من البكتيريا المسببة لرائحة الفم.

+المكونات

1- مسحوق القرفة او عيدان القرفة

2- كوب ماء

+طريقة التحضير

قم بـ غلي الماء جيداً

قم باضافة مسحوق القرفة وامزجهما معاً، ثم انتظر 10 دقائق لحين ان يبرد قليلاً

قم بشرب الشاي وهو ما يزال دافئا

كرر هذه الوصفة مرتين في اليوم ( اي اشرب 2 كوب كل يوم )

3- وصفة البيكنج صودا والملح

افضل طريقة لازالة رائحة الفم الكريهة في المنزل باستخدام البيكنج صودا والملح . حيث تعتبر هذه الوصفة مجربة ومضمونة للتخلص من رائحة الفم بسرعة.

+المكونات

1- ملعقة صغيرة من البيكنج صودا

2- كوب ماء

3- ملعقة ملح صغيرة

+طريقة التحضير

1- قم بخلط كلاً من : الملح و البيكنج صودا والماء ثم قلبهما جيدأ

2- قم بالغرغرة لمدة 60 ثانية ثلاثة مرات

3- يكرر مرة او مرتين في اليوم حسب الحاجة

4- وصفة خل التفاح والماء

طريقة لازالة رائحة الفم الكريهة مجربة ومضمونة بواسطة خل التفاح, حيث يمكن ازالة رائحة الفم بسرعة من خلال وصفة خل التفاح التالية:

+المكونات

1- 1-2 من خل التفاح

2- كوب ماء

+طريقة التحضير

1- قم بمزج كلاً من : خل التفاح مع الماء

2- قم بالغرغرة

3- قم بغسل فمك بالماء الفاتر

4- يمكنك تكرار الوصفة مرتين كل يوم

5- وصفة الزنجبيل

يستخدم الزنجبيل في التخلص من رائحة الفم الكريهة، لاحتوائه علي خصائص مضادة للبكتيريا المسببة لرائحة الفم.

+المكونات

1- ملعقة عصير من الزنجبيل

2- كوب ماء صغير

+طريقة التحضير

1- يستخرج عصير الزنجبيل

2- قم باضافة الماء اليه

3- يكرر 3 مرات في اليوم

6- وصفة الشاي الاخضر

يستخدم الشاي الاخضر في التخلص من رائحة الفم الكريهة نهائياً، لاحتوائه علي مضادات للجراثيم والبكتيرياالمسببة لرائحة الفم الكريهة.

+المكونات

1- شاي اخضر

2- كوب من الماء المغلي

3- ملعقة من العسل

+طريقة التحضير

1- قم بنقع الشاي الاخضر لمدة 5 دقائق في الماء الساخن

2- قم باضافة ملعقة العسل اليه

3- قم بتكراره 3 مرات يومياً للحصول علي النتيجة المرادة

7- وصفة ابسوم الملح

يستخدم ملح الابسوم في التخلص من رائحة الفم الكريهة نهائيا، وذلك لانه يحتوي علي خصائص مضادة للبكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة لذلك يعتبر طريقة لازالة رائحة الفم الكريهة مجربة ومضمونة من قبل الكثيرين.

+المكونات

1- ملعقة من ابسوم الملح

2- كوب صغير من الماء

+طريقة التحضير

1- قم بخلط ابسوم الملح مع الماء، وقم بالتقليب جيداً

2- قم بالغرغرة

3- ينصح بتطرار هذه الخلطة كل يومين مرة واحدة

8- وصفة الزبادي وعصير الليمون

للتخلص من رائحة الفم الكريهة استخدم هذه الوصفة.

+المكونات

1- ملعقتان من الزبايد

2- ملعقتين من عصير الليمون